Steroidy sú už dlho kontroverznou témou, najmä v oblasti športu a kulturistiky. Používanie anabolických steroidov, ktoré napodobňujú prirodzený testosterón v tele, je často spojené s túžbou rýchlo nabrať svaly a zlepšiť fyzický výkon.
S užívaním steroidov však súvisí množstvo rizík a nepriaznivých následkov. Pozreli sme sa na to, čo by si mal vedieť, a prečo je najlepšie sa steroidom a iným rastovým hormónom úplne vyhnúť.
Čo sú anabolické steroidy?
Anabolické steroidy sú syntetické látky, ktoré napodobňujú mužský pohlavný hormón testosterón. Medicínsky sa používajú pri liečbe určitých zdravotných problémov, ako je oneskorená puberta, svalová slabosť pri chronických ochoreniach a hormonálne poruchy. Mimo lekárskeho použitia sa často používajú na naberanie svalovej hmoty, zníženie tuku a zvýšenie výdrže.
Prečo niektorí užívajú steroidy?
Niektorí sa rozhodnú pre steroidy, pretože môžu urýchliť svalový rast a spaľovanie tukov omnoho rýchlejšie ako samotným tréningom. Športovci a kulturisti môžu pociťovať tlak na vyšší výkon alebo túžbu držať krok s konkurenciou. Mnohí tiež túžia po rýchlej zmene vzhľadu a steroidy im ponúkajú rýchly výsledok.
Riziká a vedľajšie účinky
Aj keď steroidy môžu priniesť rýchle výsledky, sú spojené so značnými zdravotnými rizikami. Ich užívanie môže viesť k fyzickým aj psychickým vedľajším účinkom, ktoré môžu vážne ovplyvniť kvalitu života. Pre niektorých môžu byť „rýchlou pomocou“, no cena za to môže byť veľmi vysoká.
Fyzické vedľajšie účinky
-
Hormonálne poruchy: U mužov môže dôjsť k zníženiu produkcie testosterónu, zmenšeniu semenníkov a zväčšeniu prsného tkaniva (gynekomastia). U žien môže dôjsť k prehĺbeniu hlasu, nadmernému ochlpeniu a poruchám menštruácie.
-
Srdcové problémy: Zvýšené riziko vysokého krvného tlaku, srdcových ochorení a mozgovej príhody.
-
Poškodenie pečene: Dlhodobé užívanie môže viesť k vážnym ochoreniam pečene, vrátane jej zlyhania.
-
Kožné problémy: Akné a mastná pokožka sú časté vedľajšie účinky.
-
Fyzické zmeny: Vypadávanie vlasov u mužov, zvýšené riziko jaziev.
Psychické vedľajšie účinky
-
Výkyvy nálad: Agresivita a podráždenosť sa môžu stať bežnými.
-
Závislosť: Mnohí majú problém prestať kvôli psychickej závislosti.
-
Depresia: Po vysadení môže dôjsť k prudkému poklesu hladiny testosterónu, čo vedie k depresii a problémom s potenciou.
Je užívanie anabolických steroidov legálne?
V mnohých krajinách je užívanie anabolických steroidov bez lekárskeho predpisu nelegálne – vrátane Nórska, kde sú klasifikované ako drogy. Ich užívanie v športe sa považuje za doping a porušuje zásady fair-play.
Existujú bezpečnejšie alternatívy?
Pre tých, ktorí chcú budovať svaly a zlepšiť svoju postavu, existujú bezpečnejšie a dlhodobejšie riešenia, ako je správna strava a pravidelný tréning. Doplnky ako proteín, kreatín či BCAA môžu podporiť rast svalovej hmoty bez zdravotných rizík. Výsledky síce prichádzajú pomalšie, ale sú udržateľné a bezpečné.
Steroidy môžu byť lákavé pre tých, ktorí chcú rýchle výsledky, no je dôležité uvedomiť si vážne dôsledky. Dlhodobé zdravotné problémy, hormonálna nerovnováha a právne následky by mali prevážiť nad krátkodobými výhodami. Najbezpečnejšou cestou je vždy prirodzený prístup s dôrazom na zdravie, stravu a tréning.
Nezabúdaj, že mnohé fitness centrá majú prísny zákaz užívania rastových hormónov a môžeš byť vylúčený, ak ich používaš.
