Väčšina z nás je vystavená stresu – buď občas, alebo denne. Menšie dávky stresu môžu mať pozitívny účinok, pretože nám pomáhajú reagovať rýchlejšie a podávať lepší výkon. No dlhodobý pocit stresu v tele môže mať mnohé následky, ktoré pre nás nie sú prospešné. Stres trvajúci dlhšiu dobu môže výrazne ovplyvniť telo, imunitný systém aj duševné […]
Author Archives: beautyuniverse.se
Keď svieti slnko a teploty stúpajú, je dôležité nezabudnúť chrániť pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia. Opaľovací krém je nevyhnutnou súčasťou tvojej starostlivosti o pleť a môže pomôcť predchádzať nielen spáleniu od slnka, ale aj predčasnému starnutiu pokožky a rakovine kože. Používanie opaľovacieho krému má množstvo výhod a mal by sa aplikovať nielen na telo, […]
Dobrá osobná hygiena je kľúčovým aspektom zdravia a pohody mužov. Dôkladná hygiena prispieva k pozitívnemu sebavedomiu a zanecháva dobrý dojem v spoločenských situáciách. Silná hygiena je základom pre zdravie a pohodu každého muža. Nejde len o predchádzanie nepríjemnému zápachu alebo dobrý vzhľad; je to tiež kľúčové pre udržanie zdravia. Dodržiavaním jednoduchých denných krokov môžete zlepšiť […]
Vrásky sú niečo, čo skôr či neskôr postihne väčšinu z nás. Je to prirodzená súčasť starnutia, no neznamená to, že proti nim nemôžeme nič urobiť. Tu je niekoľko praktických rád, ako vráskam predchádzať a ako ich zmierniť. Chráňte sa pred slnkom Nedá sa to povedať dosť často – UV lúče slnka sú jednou z hlavných […]
Dosiahnutie zdravej a žiarivej pleti je túžbou mnohých z nás, no často si to vyžaduje každodennú snahu a pozornosť. V skutočnosti to nie je také ťažké, ako by ste si mohli myslieť, a malými krokmi môžete dosiahnuť veľa. So správnym životným štýlom a starostlivosťou o pleť môžete mať zdravú a sviežu pokožku bez toho, aby […]
