Mnohí z nás vedia, že nadmerné vystavovanie pokožky slnku môže spôsobiť krátkodobé aj trvalé poškodenie. UV žiarenie zo slnka môže urýchliť vznik viditeľných vrások a v najhorších prípadoch môže viesť až k rakovine kože. Ak trávite veľa času na slnku, je veľmi dôležité používať opaľovací krém s vysokým SPF a natierať sa pravidelne.
Ak túžite po pekne opálenej a zlatej pokožke, no nechcete si poškodiť pleť, samoopaľovacie prípravky môžu byť ideálnym riešením.
Samoopaľovanie už dávno nie je to, čo bývalo – aplikácia je dnes veľmi jednoduchá. Okrem toho sú mnohé samoopaľovacie produkty dlhotrvajúce a efekt môže vydržať až jeden týždeň. Pravidelným používaním si môžete udržať krásne opálenie počas celého roka, a to bez toho, aby ste zbytočne zaťažovali svoju pokožku, ktorá je najväčším orgánom nášho tela.
Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok pri použití samoopaľovacích prípravkov, je dobré pamätať na niekoľko dôležitých krokov. Pripravili sme pre vás prehľad tipov, ako získať krásne a rovnomerné opálenie pomocou samoopaľovacích krémov.
Zaujíma vás, ktoré samoopaľovacie produkty sú najlepšie? Pozrite si náš test najlepších samoopaľovacích prípravkov!
Dobre pripravte pokožku
Skôr než sa pustíte do aplikácie samoopaľovacieho prípravku, je dôležité sa na to dobre pripraviť. Začnite tým, že si dôkladne ošúpete (exfoliujete) pokožku. Tým odstránite odumreté kožné bunky, čo pomáha samoopaľovaciemu produktu lepšie sa uchytiť a predchádzať vzniku fľakov.
Po exfoliácii pokožku dobre hydratujte kvalitným telovým krémom, najmä na suchých miestach ako lakte, kolená, členky a ruky.
Na trhu existuje množstvo rôznych druhov samoopaľovacích produktov, preto si dajte čas a nájdite ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Môžete si vybrať medzi sprejom, penou (mousse), telovým mliekom alebo kvapkami. Kvapky sa často používajú v kombinácii s denným krémom na tvár, zatiaľ čo spreje, peny a telové mlieka sú určené na telo.
Ak používate samoopaľovanie prvýkrát, odporúčame začať s produktom, ktorý postupne buduje opálenie. Tak budete mať lepšiu kontrolu nad intenzitou farby a minimalizujete riziko nerovnomerných škvŕn alebo farebných rozdielov.
Nanášanie samoopaľovacieho prípravku
Pri nanášaní samoopaľovacieho prípravku začnite rovnomernou aplikáciou na pokožku krúživými pohybmi. Odporúča sa použiť aplikačnú rukavicu, aby ste predišli zafarbeniu dlaní.
Začnite na väčších plochách tela, ako sú ruky a nohy, a postupujte smerom nadol k chodidlám a nahor k hrudníku.
Buďte zvlášť dôkladní v oblastiach ako lakte, kolená a členky. Ide o miesta, ktoré majú sklony k suchosti, preto by ste ich mali ešte pred aplikáciou samoopaľovacieho prípravku dobre hydratovať.
Buďte trpezliví
Samoopaľovanie si môže vyžadovať trochu trpezlivosti a plánovania. Najlepšie je naniesť samoopaľovací prípravok deň predtým, ako chcete ukázať svoju krásne opálenú pokožku. Farba tak bude mať dostatok času rozvinúť sa a budete môcť vyrovnať prípadné nerovnosti.
Po nanesení sa vyhýbajte dlhým sprchám alebo tomu, aby ste sa príliš zohriali počas prvých hodín. Tým zabezpečíte, že sa samoopaľovací produkt dobre usadí a výsledok bude čo najlepší.
Aby ste si farbu udržali, je vhodné celý proces opakovať raz týždenne, alebo každé štyri až päť dní.
Nezabudnite nechať samoopaľovací prípravok dobre uschnúť predtým, ako sa oblečiete – tak zabránite tomu, aby sa krém zotrel alebo zanechal škvrny.
Udržiavanie opálenia pomocou samoopaľovania
Aby ste predĺžili trvácnosť svojho opálenia, pravidelne hydratujte pokožku a vyhýbajte sa hrubým peelingom, ktoré by mohli farbu rýchlejšie odstrániť.
Používajte hydratačný krém so samoopaľovacou zložkou, aby ste medzi jednotlivými aplikáciami udržali intenzitu farby. Nezabudnite vždy chrániť pokožku opaľovacím krémom, aj keď máte na sebe samoopaľovací produkt.
S pomocou samoopaľovania si môžete vychutnať bronzový vzhľad na tele aj tvári počas celého roka – bez rizika poškodenia pokožky slnením sa na pláži alebo v soláriu.
Je však dobré vedieť, že telo potrebuje vitamín D, ktorý najlepšie získavame práve zo slnečného žiarenia. V tomto prípade však stačia krátke pobyty na slnku – nie je potrebné vystavovať sa slnku celé hodiny.
