Prírodné zložky sú už dlho obľúbenou súčasťou starostlivosti o pleť – a to oprávnene. Obsahujú dôležité vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré pokožku vyživujú jemným a šetrným spôsobom. Na rozdiel od syntetických produktov sú prírodné ingrediencie často miernejšie a menej dráždivé, čo z nich robí ideálnu voľbu najmä pre citlivú pleť.
Prinášame ti sedem prírodných zložiek, ktoré môžu zlepšiť zdravie tvojej pokožky – a mnohé z nich možno už máš doma v kuchyni či kúpeľni. Starostlivosť o pleť pomocou prírodných produktov je nielen jednoduchšia, ale často aj šetrnejšia k tvojej peňaženke.
Sedem prírodných ingrediencií, ktoré robia zázraky pre pokožku
Existuje množstvo prírodných zložiek, ktoré môžeš použiť aj doma, aby si sa o svoju pokožku postarala čo najlepšie. Niektoré z nich sú tiež známe tým, že upokojujú poštípania, drobné poranenia či spálenie od slnka.
Aloe vera
Aloe vera je známa svojimi upokojujúcimi a hydratačnými účinkami. Obsahuje antioxidanty, enzýmy a vitamíny, ktoré pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku, znižujú začervenanie a poskytujú jej bohatú hydratáciu.
Ako ju použiť:
-
Odrež čerstvý list aloe vera a nanes gél priamo na pokožku.
-
Nechaj pôsobiť 10–15 minút a potom opláchni vlažnou vodou.
Med
Med je prirodzený hydratačný a antibakteriálny prostriedok, ktorý môže pomôcť zredukovať akné a dodať pokožke vlhkosť. Je obzvlášť užitočný pre suchú alebo podráždenú pokožku.
Ako ho použiť:
Použi med ako pleťovú masku tak, že nanesieš tenkú vrstvu na tvár.
Nechaj pôsobiť 20 minút a potom opláchni teplou vodou.
Kokosový olej
Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú udržať pokožku jemnú a pružnú. Zároveň vytvára ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje strate vlhkosti.
Ako ho použiť:
Jemne vmasíruj kokosový olej do pokožky po sprche, aby si uzamkla vlhkosť.
Vyhni sa používaniu kokosového oleja na mastnú pleť, pretože môže upchávať póry.
Zelený čaj
Zelený čaj je plný antioxidantov, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a pomáhajú predchádzať predčasnému starnutiu. Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu upokojiť podráždenú pokožku.
Ako ho použiť:
Uvar si šálku zeleného čaju, nechaj ju vychladnúť a pomocou vatového tampónu nanes čaj na pokožku.
Môžeš si tiež pripraviť pleťovú masku zmiešaním zeleného čaju s medom.
Ovsené vločky
Ovsené vločky sú výbornou ingredienciou pre citlivú pokožku. Obsahujú betaglukány, ktoré majú upokojujúce a hydratačné vlastnosti.
Ako ich používať:
Pripravte si pleťový peeling zmiešaním jemne mletých ovsených vločiek s trochou vody.
Zmes jemne masírujte na pokožku krúživými pohybmi a potom opláchnite.
Bambucké maslo
Bambucké maslo je známe svojou schopnosťou hlboko hydratovať a zlepšovať elasticitu pokožky. Obsahuje vitamíny A a E, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi.
Ako ho používať:
Zohrejte malé množstvo bambuckého masla medzi dlaňami a naneste ho na suché miesta, ako sú lakte a kolená.
Uhorka
Uhorka je bohatá na vodu a vitamíny, ktoré dodávajú pokožke osviežujúci pocit. Môže tiež pomôcť zredukovať opuchy a tmavé kruhy pod očami.
Ako ju používať:
Nakrájajte tenké plátky uhorky a položte ich na oči na 10 minút, aby ste zmiernili opuchy.
Tipy, ako využiť prírodné zložky na maximum
-
Vždy vyskúšajte malé množstvo ingrediencie na malej ploche pokožky, aby ste zistili, či na ňu nereagujete.
Používajte čerstvé ingrediencie pre čo najlepší účinok.
Buďte dôslední – prírodné ingrediencie často prinášajú výsledky postupne, preto sa oplatí používať ich pravidelne.Používaním prírodných ingrediencií v starostlivosti o pleť môžete dosiahnuť zdravšiu pokožku bez toho, aby ste ju vystavovali zbytočným chemikáliám. Či už hľadáte hydratáciu, upokojujúci účinok alebo ochranu, existujú prírodné riešenia, ktoré sa dajú prispôsobiť vašim potrebám.
